Minis | مینیس

مینیس وبلاگی در زمینه علمی آموزشی و مطالب سرگرمی از قبیل بیوگرافی داستان و حکایت و مطالب خواندنی جالب

من را در شبكه هاي اجتماعي دنبال كنيد

راهکار هایی ساده برای تقویت حافظه

هوش از چند بخش تشکیل شده است که توضیح و تفصیل آن در این مجال نمی گنجد اما یک بخشی از هوش، حافظه است. که در زندگی و تا آخر عمر کاربرد دارد. تقویت حافظه دغدغه اصلی خیلی از انسانها شده است.

 
موضوع تقویت حافظه برای به خاطر سپردن و یادگیری مباحث درسی همواره یکی از دغدغه های دانش آموز/دانشجویان بوده است. این نوشته، پاسخی است به پرسش هایی که در زمینه چگونگی تقویت حافظه و جریان به خاطر سپردن در فرایند یادگیری مواد درسی برای آموزشگران وجود دارد. به عبارت دیگر مخاطب این مطلب نه تنها یادگیرندگان که حتی معلمان و اساتیدی هستند که سعی دارند به دانش آموز/ دانشجویان خود برای به یاد سپردن مطالب درسی با توجه به نتایج پژوهش هایی که در زمینه روان شناسی شناختی صورت گرفته است، کمک کنند.
 

۱. با اطلاعات درگیر شوید:

 
چند بار برای شما اتفاق افتاده که دانشجویان همزمان با تدریس شما مشغول چک کردن تلفن همراه خود هستند و وقتی از آنها سوال می کنید پاسخ می دهند که آنها به راحتی می توانند همزمان چند کار را به هم انجام دهند؟ به دانشجویان خود خاطر نشان کنید بسیاری از ضعف های حافظه نه مشکل در بازخوانی اطلاعات و یادآوری است بلکه در اثر اختلال در سیستم کدگذاری و ذخیره روی می دهد. بسیاری از اوقات آنچه نمی توانیم به خاطر آوریم، دقیقاً مطلبی است که هرگز به خاطر نسپرده ایم!
 
برای آزمایش این عامل می توانید از یک آزمایش ساده که زمانی توسط نیکلسون و آدامز (۱۹۷۹) انجام گرفت، استفاده کنید به دانشجویان خود یک سکه بدهید و بعد از یک دقیقه از آنها بخواهید عکس روی آن را بکشند. آنها به زودی درمیابند که قادر به کشیدن درست تصویر روی سکه نیستند مثلا نمی دانند تصویر مورد نظر به سمت چپ متمایل بود یا راست یا چه جزئیاتی داشت. سپس به آنها یادآوری کنید که مشکل این نیست که آنها عکس روی سکه را فراموش کرده اند بلکه نکته دقیقا این است که آنها هرگز عکس روی آن را به خاطر نسپرده بودند!
 
برای به یادآوردن یک مطلب، فرد باید درگیر یک فرایند آگاهانه و کنترل شده باشد. تمام عوامل بازدارنده و مخل را حذف کرده و تنها به یک نقطه متمرکز شوند.
 
***

۲. ارتباط عاطفی و شخصی با موضوع ایجاد کنید:

 
پردازش عمیق شامل فکر کردن در مورد معنی اطلاعات دریافتی و ارتباط دادن آنها با تجارب شخصی است.
 
برای انجام عملی این فرایند نتایج تحقیق کریک و تالوینگ (۱۹۷۵) می تواند مفید باشد. به دانشجویان فهرستی از صفت ها داده می شود مثل “خلاق”، “روشمند” یا “جدی” سپس از آنها سوال می شود که تلفظ و املای این کلمات چگونه است و آیا مثلا شامل حرف “د” هستند یا خیر؟ در مرحله بعد از آنها خواسته می شود در مورد هر یک از صفت ها بگویند که کدام بیانگر خود آنهاست؟ در مرحله آخر، از دانشجویان خواسته می شود که هر تعداد ممکن است کلمات را که به خاطر می آورند، بیان کنند. دانشجویان به طور کاملا محسوسی تعداد بیشتری از لغاتی را به یاد می آروند که در لیست “بیانگر خودشان” قرار داشت.
 
تنها گوش دادن عادی به یک سخنرانی یا خواندن ساده یک متن نمی تواند یادگیری عمیق و به خاطر آوردن مطلب را تضمین کند بلکه احساس یا فکری که فرد هنگام مطالعه یا گوش دادن به یک سخنرانی داشته، نقش موثری در میزان به یاد آوردن آن مطلب در آینده دارد. به عبارت دیگر، درگیری عاطفی با یک موضوع در میزان به یاد آوردن آن موثر  است.
 
***

۳. مثال بزنید:

 
وقتی به عنوان معلم مشغول تدریس مبحثی هستید، معمولا دانش آموزان/ دانشجویان از شما می خواهند که مثال هایی برای روشن شدن مطلب بزنید. گرچه مثال آوردن و توضیح دادن مصادیق یکی از مهم ترین روش های درک مطلب و یادگیری است اما بهتر است شاگردان را تشویق کنید که به جای اتکا به معلم، خودشان فکر کنند و مثال بسازند. بر اساس تحقیقات مانتیلا (۱۹۸۶)، هر چه دانش آموزان/ دانشجویان، مثال های بیشتری به ذهنشان بیاید و مصادیق عملی بیشتری را بیابند، یادگیری عمیق تری را تجربه می کنند.
 
***

۴. زمینه چینی کنید:

 
معمولا دانشجویان عادت ندارند قبل از ورود به کلاس، متن درسی را مطالعه کنند و ترجیح می دهند موضوع درس را برای اولین بار از زبان استاد خود بشنوند و مطالعه درس را به بعد از کلاس موکول می کنند. برای اینکه اهمیت مطالعه اجمالی قبل از کلاس روشن شود می توانید بر مبنای مطالعه برنسفورد و جانسون (۱۹۷۲) عمل کنید به این ترتیب که به نیمی از اعضای کلاس تصویری را نشان دهید که به طور اجمالی و شماتیک محور موضوعی درس را نشان می دهد و سپس درس را آغاز کنید؛ بعد از پایان کلاس از آنها امتحانی به عمل آورید. نتایج امتحان به خوبی نشان می دهد نیمی از کلاس که قبل از آغاز درس نسبت به موضوع زمینه قبلی پیدا کرده بودند نسبت به نیم دیگر کلاس که بدون پیش زمینه وارد درس شده بودند، نمرات بالاتری کسب می کنند.
 
به عبارتی می توان گفت که داشتن پیش زمینه قبل از ورود به کلاس و آغاز درس به یادگیری عمیق و فرایند ذخیره، پردازش و به یاد آوردن اطلاعات کمک می کند.
 
***

۵. هر از چندی امتحان بگیرید:

 
یکی از ساده ترین روش ها برای کمک به تقویت حافظه این است که از متن درسی امتحان بگیرید. مطالعات رودیجر و کارپیک (۲۰۰۶) در این زمینه نشان می دهد که وقتی متنی را می خوانیم و خودمان را مجبور می کنیم که بعد از مدتی آن را به یاد آوریم، احتمال اینکه متن مورد نظر در خاطر ما بماند بیش از زمانی است که متنی را تنها برای مطالعه شخصی و بدون هدف خوانده ایم.
 
قرار دادن چند کوئیز، امتحان یا حتی خودآزمایی در طول درس به دانشجویان شما کمک می کند، محتوای درس را بهتر بخوانند و بهتر به یاد آورند. خواندن بخشی از یک متن و سپس  یک توقف کوتاه برای آزمودن آن چه از آن دریافت کرده ایم، نه تنها راه موثرتری برای تقویت حافظه و فرایند به خاطر سپردن است  بلکه بسیار بهتر از زمانی که یک متن را از اول تا آخر دوبار می خوانیم، در ذهن جای می گیرد.

چه عواملی موجب بروز ترک در ناحیه کف پا می شوند ؟

 
 آیا برای درمان ترک پا ، روش های درمانی خانگی وجود دارد ؟ ترک پا بسیار آزار دهنده است . در این مطلب با روش های درمانی خانگی برای درمان هر چه زودتر ترک پا و داشتن پاهایی زیبا و بدون ترک ، بیشتر آشنا خواهیم کرد .

 ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است.

 
از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.

برای درمان این ترک‌ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:

 

۱. اسکراب شکر قهوه‌ای

 ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای

۱ قاشق چایخوری آبلیمو

۱ قاشق غذاخوری عسل

۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

یک لگن آب گرم
۱. مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید.

 
۲. سپس پایتان را به مدت ۱۵ دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک‌ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را بشویید.
 
۳. این کار را یک روز در میان انجام دهید تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.۲. ماسک شیر
۱ فنجان شیر۵ فنجان آب گرم۴ قاشق غذاخوری نمک یا شکر دانه درشت۱/۲ فنجان روغن بچه یا روغن نارگیل

 

سنگ پا

۱. شیر و آب گرم را در لگن ریخته و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه پاهایتان را داخل آن قرار دهید. سپس روغن و نمک یا شکر را با هم ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود.

۲. ماسک را به خوبی روی پاهایتان ماساژ دهید تا همه پوست‌های اضافه جدا شوند. سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.
۳. بعد از آن پاهایتان را بشویید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
 

۳. ماسک موز

 

۱ عدد موز رسیده

آب گرم به میزان لازم
۱. موز را با پشت چنگال کاملا له کنید. سپس آن را به کف پایتان زده و حرکت نکنید تا حداقل برای ۱۵ دقیقه ماسک روی پایتان بماند.

۲. سپس با آب گرم پاها را بشویید.
۳.از این ماسک هر شب استفاده کنید تا نرمی پاهایتان شما را شگفت زده کند!

بلاک چین چیست؟

این روزها بحث بر سر فناوری بلاک چین بالاست. نه تنها متخصصان آی تی بلکه افراد عادی هم در مورد آن صحبت می کنند.

بلاک چین شهرت امروزش را مدیون دو چیز است. نخست ارزهای رمزگزاری شده دیجیتال نظیر بیت کوین دوم فیلتر شدن تلگرام!

بیت کوین که یکی از پر سر و صدا ترین ارزهای دیجیتال است با ظهورش نه تنها توجه سرمایه گذاران را به خود جلب کرد بلکه انقلابی در سیستم پردازش و رمزگزاری پدید آورد. تا پیش از این از فناوری بلاک چین برای پردازش و مبادلات پول استفاده میشد اما حالا پای بلاک چین به دیگر زمینه ها هم کشیده شده.

با اینکه همه در مورد نسخه آینده تلگرام که به گفته پاول دورف قرار است با فناوری بلاک چین عرضه شود و غیر قابل فیلتر است، صحبت می کنند. اما کمتر کسی در مورد این فناوری مطالعه کرده است.

به زبان ساده بلاک چین را میتوان اینگونه تعریف کرد ؛ بلاک چین فناوری است که برای عملیات پردازشی بجای آنکه از یک یا چند ابر رایانه استفاده کند، از میلیون ها رایانه که متعلق به کاربرانی مثل شما هستند استفاده می کند. به این ترتیب نه تنها هزینه خرید و نگهداری ابر رایانه در این میان حذف می شود به دلیل آنکه اطلاعات رمزگذاری شده در رایانه های میزبان که متعلق به کاربران است توزیع شده هیچ کسی نمیتواند آنها را تغییر دهد و یا دست کاری کند.

حال قرار است نسخه بلاک چین تلگرام اینگونه فعالیتش را آغاز کند که رایانه و گوشی کاربرانی که دوست داشته باشند پردازش ها را انجام دهند. در این صورت تمام گوشی ها و رایانه های جهان با هم در ارتباطند و تقریبا فیلتر کردن این شبکه اجتماعی غیر ممکن می شود. احتمالا این سوال پیش می آید که این بین چه چیزی نصیب ما میشود وقتی اینهمه از رایانه خودمان کار بکشیم؟

بهتر است برای پاسخ به این سوال سراغ بیت کوین برویم. برای به دست آوردن بیت کوین لازم است یا آنها را بخرید یا اینکه استخراج کنید! استخراج کردن بیت کوین شبیه به اسخراج طلا است با این تفاوت که در معدن طلا لازم است خودتان کار کنید اما در استخراج بیت کوین رایانه شما اینکار را از طریق پردازش داده های این شبکه انجام میدهد. هر چقدر رایانه شما پردازش بیشتری در مبادلات بیت کوین انجام دهد بیت کوین بیشتری نصیبتان میشود.

تلگرام بلاک چین هم برای تشویق کاربران به پردازش داده پول دیجیتالی خودش را با نام گرام ساخته است.

ارزش پول های رمزگزاری شده دیجیتال بسیار بیشتر از پول واقعی است به طوری که در اواخر سال گذشته میلادی ارزش بیت کوین به ۲۰ هزار دلار رسید که بعد ها این ارزش کاهش یافت. احتمالا گرام نیز دوران با شکوهی پیش رو خواهد داشت!

سنگ مصنوعی (معادل واژه انگلیسی Artificial stone) ترکیبی از سنگ‌ های طبیعی با مواد افزودنی دیگر است که مواد اولیه سنگ مصنوعی شامل ترکیباتی نظیر سیمان و افزودنی های پلیمری است که سبب کاهش وزن و نصب سریع تر در آن ها خواهد شد. ایده ساخت سنگ مصنوعی به واسطه افزایش زیبایی و تنوع طرح و رنگ در نمای داخلی و نمای بیرونی ساختمان ها، سنگ فرش و کف پوش ها و همچنین محوطه سازی های بیرونی پدید آمد. تولید سنگ مصنوعی، پاسخی به نیاز سلیقه های مختلف در طراحی و فاکتورهای فیزیکی و مکانیکی با کیفیت و هزینه بهینه است.

https://mahakcolumn.com/wp-content/uploads/2020/04/sange-yengi1-600x800.jpg


یکی از ویژگی های مهم در سنگ های مصنوعی و صراحی سنگی وزن، ضخامت و قیمت کمتر آن ها نسبت به سنگ های طبیعی است. از آنجا که سنگ های مصنوعی از ترکیب مجدد سنگ های طبیعی با مواد افزاینده دیگر ساخته می شوند دارای قیمت کمتری نسبت به سنگ های طبیعی هستند. همچنین برای آماده نمودن یک سنگ طبیعی و استفاده آن در صنعت باید کارهای زیادی بر روی آن انجام گیرد که اجرای فرایندهای آن هزینه بر خواهد بود. با توجه به آن سنگ های مصنوعی دیگر نیازی به این فرایندها ندارند و در کنار آن می توان از طرح ها و رنگ های مختلف متناسب با سلیقه مشتری تولید نمود. یک نکته دیگر در تولید سنگ های مصنوعی ضخامت کمتر آن ها است که با توجه به مقاومت ساختاری بکار رفته در آن ها می توان از آن ها در فنداسیون های خاص با توانایی بالا بهره گرفت. سنگ های مصنوعی به دلیل رس بکار رفته در آن ها دارای قابلیت تحمل گرمایی بالایی هستند که این ویژگی سبب شده از آن در ساخت فضای خارجی و شومینه بهره برد. همچنین به دلیل بکار رفتن سیمان در آن همانند دیگر محصولات سیمانی عمر مفید بالایی خواهد داشت.

سنگ مصنوعی ینگی شرکت محک ستون

https://mahakcolumn.com/wp-content/uploads/2020/04/sange-yengi05.jpg

سنگ مصنوعی ینگی به دلیل زیبایی، رنگ روشن متمایل به سفید، مقاومت بالا، صیقل پذیری عالی، نسبت به سایر مصنوعات سنگی، مقاومت زیاد در برابر باران های اسیدی و رنگ و طرح زیبا جزء منحصر به فردترین مصنوعات سنگی دنیا می¬ باشد. سنگ ینگی با توجه به نوع طرح موج و رنگ زمینه به دسته بندی¬ های مختلفی از جمله سنگ ینگی بی موج، سنگ ینگی موج کبریتی، سنگ ینگی دنده گاوی، سنگ ینگی ابر و بادی و سنگ صراحی ینگی تقسیم می گردد. در رخساره سنگ ینگی رگه های سیاه ،قرمز و کرم مایل به قهوه ای دیده میشود.

عشق یکی از مفاهیم عمیق انسانیت است که نمی‌توان هیچ جنبه‌ای از آن را از زندگی حذف نمود؛ معروف‌ترین و زیباترین داستان‌های جهان بر مبنای عشق نوشته شده‌اند و زیباترین عواطف انسانی نیز در کنار عشق معنا پیدا کرده‌اند. دنیای سینما نیز از این موضوع مستثنا نشده و فیلم‌های خوش‌ساخت ژانر عاشقانه و درام همواره جزو پرطرفدارترین فیلم‌ها بوده و هستند. در این مقاله 10 فیلم پرطرفدار عاشقانه را معرفی کرده‌ایم.

 

معرفی 10 فیلم پرطرفدار عاشقانه

1.غرور و تعصب – Pride and Prejudice – ۲۰۰۵

یک فیلم اقتباسی از رمان جین آستن به همین نام که *******ا نایتلی شخصیت الیزابت بنت را برعهده گرفت و نامزد اسکار شد. او این نقش را به زیبایی ایفا کرد و باعث شد تصورتان نسبت به این شخصیت مثبت تر شود. هر لحظه ی این فیلم زیبا و دلنسین است و علاقه مندان به ژانر عاشقانه را تا پایان راضی نگه می دارد.

فیلم عاشقانه غرور و تعصب

 

2. خواستگاری – The Proposal – ۲۰۰۹

فیلمی به کارگردانی آن فلچر و نویسندگی پتر شیارلی، درباره یک مدیر کانادایی (ساندرا بولاک) و دستیار خوش‌تیپ و بلندپروازش (رایان رینولدز). او برای اقامت در ایالات‌متحده مجبور است با دستیارش ازدواج کند و سپس برای دیدن خانواده او به آلاسکا می‌رود. سپس متوجه می‌شویم که این رئیس بداخلاق چقدر آسیب‌پذیر است (او سال‌ها پیش خانواده‌اش را از دست داده) و سپس عاشق دستیار و خانواده‌اش می‌شود.

 

فیلم عاشقانه و پرطرفدار خواستگار

 

3. عشق و بسکتبال – Love & Basketball – ۲۰۰۰

در سینمای هالیوود امروز کارگردانان مطرح زن بسیاری وجود دارد که یکی از آن‌ها جینا پرینس-بایدوود، کارگردان و نویسنده مطرح است که تاکنون فیلم‌های کوتاه و بلند و سریال‌های تلویزیونی را کارگردانی نموده و جوایز متعددی کسب نموده است. این فیلم ورزشی داستان عمر اپس و سانا لاتان، دو بازیکن بسکتبال رقیب را نشان می‌دهد که از دوران کودکی عاشق هم بوده‌اند. این فیلم فروش بالایی داشت و برای این کارگردان جوایزی را به همراه آورد. همچنین نام او را به‌عنوان یک کارگردان مطرح بر سر زبان‌ها انداخت.

فیلم عاشقانه عشق و بسکتبال

 

4. خرچنگ -۲۰۱۵- The Lobster

برخی فیلسوفان معتقد اند اگر بعضی آدم ها چیزی از عشق نمی شنیدند، هرگز عاشق نمی شدند. واقعا اگر ما هیچ گاه در سینما و ادبیات نام عشق را نمی شنیدیم اینگونه در جستجویش بودیم؟ فیلم “خرچنگ” ما را با سوال هایی از این دست مواجه می کند و نقش جامعه و انسان های دیگر را در مورد روابط عاطفی بررسی می کند. فیلم “خرچنگ” در دنیای عجیبی با قوانینی عجیب تر می گذرد و تماشایش ما را شوکه می کند، می ترساند و راجع به پیروی از قوانین جامعه خودمان به فکر فرو می برد.

فیلم خرچنگ

 

5. من عشق هستم – I Am Love – ۲۰۰۹

تیلدا سوئینتن می‌تواند با هر گریم و در هر نقشی درخشان ظاهر شود. او در این فیلم ملودرام برای اولین بار با کارگردان ایتالیایی لوکا گوادانینو همکاری داشته و در نقش اما، زنی که با یک مرد اشراف‌زاده میلانی ازدواج کرده، ظاهر می‌شود. اما زمانی که همسر او تصمیم می‌گیرد دارایی خانوادگی را به پسر و نوه‌اش که می‌خواهند یک رستوران داشته باشند، واگذار کند همه‌چیز تغییر می‌کند. او در ابتدا یک مادر و همسر معمولی است اما پس از آشنایی با آشپز این رستوران همه‌چیز تغییر می‌کند.

فیلم من عشق هستم

 

6. کارول – Carol – ۲۰۱۵

یک فیلم عاشقانه از تاد هینز درباره عشق میان کارول (کیت بلانشت) و ترز بلیوت (رونی مارا) در دهه ۵۰ میلادی که بسیار تأثیرگذار است. این فیلم توجه منتقدین را به خود جلب کرد و بسیاری این فیلم را یک فیلم ملودرام و غم‌انگیز می‌دانند.

فیلم عاشقانه پر طرفدار کارول

 

7. بیمار بزرگ -۲۰۱۷- The Big Sick

این فیلم بر اساس یک داستان واقعی ساخته شده است. “کمیل نانجیانی” پسری پاکستانی است که از بچگی در شیکاگو بزرگ شده است و به عنوان یک استند آپ کمدین مشغول به کار است. خانواده ی کمیل اصرار دارند که او با دختری پاکستانی ازدواج کند ولی او عاشق  دختری آمریکایی به نام “امیلی” می شود. بعد از مدتی “امیلی” دچار بیماری سختی می شود و این اتفاق، مسیر زندگی این دو نفر را متحول می کند.

بیمار بزرگ

 

8. ستاره ای متولد شده است -۲۰۱۸- A Star Is Born

اگر به دیدن فیلم های عاشقانه با پایانی غم انگیز و نه چندان قابل پیش بینی علاقه دارید، این فیلم را تماشا کنید. “ستاره ای متولد شده است” داستان عشق پسری خواننده به نام “جکسون” (با بازی “بردلی کوپر”) به دختری است که به خوانندگی علاقه دارد اما فرصت رشد و پیشرفت در این زمینه را پیدا نکرده است.

“ستاره ای متولد شده است” در مراسم اسکار ۲۰۱۹ جایزه ی بهترین موسیقی اورجینال را دریافت کرد.

ستاره ای متولد شده است

 

9. بروکلین – Brooklyn – ۲۰۱۵

هر چند سال یک‌بار یک فیلم برتر به دنیای سینما وارد می‌شود. این فیلم هم یکی از این فیلم‌های برتر است که اشکتان را درمی‌آورد، حالا چه اشک شوق یا اشک غم. سایورس رونان در بروکلین نقش زن جوانی به نام آلیس را بازی می‌کند که در حین رقص عاشق یک پسر ایتالیایی می‌شود. جان کراولی داستان فیلم را از رمان کولم تویبین اقتباس نموده است. قهرمان زن داستان در پایان فیلم به این نتیجه می‌رسد که جایی که هستید مهم نیست بلکه نحوه زندگی‌تان و افرادی که در کنارتان هستند مهم‌اند.

فیلم بروکلین

 

10. درخشش ابدی یک ذهن پاک – Eternal Sunshine of the Spotless Mind – ۲۰۰۴

افراد فراموش‌کار خوشبخت‌ترند. هر کس که به توانایی‌های جیم کری و کیت وینسلت در نقش دراماتیک شک دارد باید بهترین فیلم میشل گوندری را تماشا کند. سؤال اصلی این فیلم این است: آیا بهتر است کسی را دوست داشت و او را از دست داد یا اینکه اصلاً به یاد نیاوری که کسی را دوست داشتی. در این فیلم افراد می‌توانند به یک کلینیک رفته و خاطرات خود را از ذهنشان پاک کنند. اما در نهایت قلب بسیاری از خاطرات را نگه می‌دارد و پیروز می‌شود. برای دانستن پاسخ عقل و عشق این فیلم را تماشا کنید

فیلم درخشش ابدی یک ذهن

 

بک لینک رایگان از DMOZ پیش از این در مقاله ای تحت نام بک لینک رایگان از odp درباره این موضوع صحبت کردم اما از آنجا که بک لینکهای odp از اهمیت بسیار بالایی برخوردارند، یک بار دیگر هم به آن اشاره میکنم. این فهرست راهنما که کاملاً انسانی است و هیچ روباتی در آن نقش ندارد، از مهمترین جاهایی است که باید سعی کنید لینک خود را در آن قرار دهید. مقاله ای که لینک دادم را حتماً مطالعه بفرمایید.

  فروم ها یکی دیگر از جاهایی که می توانید بک لینک به سایت خود ایجاد کنید، فروم ها هستند. در این مورد می توانید لینک سایت یا بلاگ خود را در امضایتان قرار داده و از فعالیت در انجمن های مرتبط با موضوع سایت خود، نهایت بهره را ببرید.

  دایرکتوری ها دایرکتوری های تبادل لینک نیز از جاهایی هستند که مناسب ایجاد بک لینک می باشند هرچند که این دایکتوریها لینکهایی عمدتاً کم ارزش تر می دهند.شبکه های اجتماعی از محبوب ترین سایتهای دنیای امروز، نباید غافل شد. تا می توانید در شبکه های اجتماعی فعالیت کرده و لینکهایی به سایت خود ایجاد کنید. social bookmarking این سایتها که همان سایت های اشتراک گذاری اجتماعی هستند نیز از مواردی اند که نباید از قرار دادن لینک خود در آنها غافل شوید. نوشتن مطلب برای دیگران این روش یکی از هوشمندانه ترین راهها برای ساخت بک لینک یک طرفه به سایت خود است که ارزش بالایی نیز نزد موتورهای جستجو علی الخصوص گوگل دارد. با مدیر سایتهای مرتبط با موضوع سایت خود تماس گرفته از آنها بخواهید به شما اجازه دهند تا مطلبی در سایت آنها نوشته و در آن به سایت خود لینک بدهید. این یک معامله برد-برد است..

 استفاده از article marketing این روش که زیاد نمیتوان در ایران روی آن حساب کرد، یکی دیگر از روشهای مفید برای ایجاد بک لینک است. مقاله ای نوشته و آن را در یکی از دایرکتوریهای مخصوص درج مقاله، ثبت میکنید. در قسمت مخصوص درباره نویسنده، خواهید توانست لینکی به سایت خود ایجاد نمایید.

تبادل لینک (Link Exchange) چیست

تبادل لینک (Link Exchange) در رابطه با اتحادی از وب سایت ها می باشد که به صورت مشابه عمل کرده و با هم ساختاری دایره ای را ایجاد می کنند. مدیران سایت در ساختارهایی که این تبادل را انجام می دهند وب سایتهای خود را ثبت می کنند و به نوبه خود کدهای HTML صفحات خود را تبادل می کنند…

تبادل لینک فرایندی است که در آن مسئولین دو وب سایت به صورت تعاملی لینک به وب سایت های همدیگر را در سایت های خود قرار می دهند. قرار دادن لینک در سایت های مختلف به افزایش بک لینک (Backlink) آن سایت می انجامد. تعداد بک لینک های بیشتر در نهایت رتبه سایت در گوگل را که بر اساس فاکتور های متفاوتی از یک تا ده سنجیده می شود افزایش می دهد.

ممکن است تبادل لینک با سایت هایی که Page Rank بالاتری دارند با پرداخت وجه انجام شود. معمولا تعداد هرچه بیشتر لینکها در سایت های دیگر حتی اگر از نظر افزایش ترافیک انسانی موثر نباشد، باعث خواهد شد تعداد بیشتری از ربات های کاوشگر از لینک های متفاوت وارد یک سایت شوند و این امر باعث می شود اطلاعاتی که در سایت قرار می گیرد خیلی سریعتر از زمان معمول وارد موتور جستجو شود و حتی این زمان به چند ساعت یا چند دقیقه کاهش یابد، به این معنی که تا مطلبی در سایت قرار داده می شود چند دقیقه بعد مطالب در کاوشگر قابل جستجو خواهد بود.

فرایند تبادل لینک می تواند به صورت دستی یا خودکار انجام شود. در حالت دستی، دارندگان وب سایت با هم به توافق می رسند که تبادل لینک داشته باشند و لینک همدیگر را در سایت قرار می دهند.

در حالت خودکار، سایتی که رتبه بالاتری دارد معمولا از برنامه های تحت وب استفاده می کند و ابتدا از وب مستر سایت دیگر تقاضا می کند که لینک را در سایت خود قرار دهد، پس از این عمل، شخص می تواند لینک خود را در سایت دیگر قرار دهد. معمولا در این فرایند اگر یکی از طرفین لینک را از سایت خود حذف کند، سایتی که به صورت خودکار تبادل لینک کرده است طی چند ساعت به صورت خودکار لینک طرف مقابل را از سایت حذف خواهد کرد.

تبادل لینک معمولا با نیت و هدف افزایش رتبه در سایتهایی نظیر alexa بسیار کاربردی است.

تبادل لینک و رتبه الکسا (Alexa Rank)

به زبان ساده، رتبه الکسا (Alexa Rank)، سیستم رتبه بندی سایتهاست و اساس رتبه بندی آن، میزان ترافیک هر وب سایت است. این ترافیک بر اساس تعداد کاربران یا بازدید کنندگان وب سایت می باشد که نوار ابزار الکسا را نصب کرده اند. بنابراین هر چه تبادل لینک بیشتری رخ دهد، ترافیک سایت بالاتر خواهد رفت و در نهایت، رتبه الکسا افزایش خواهد یافت.

تعریف الکسا از رتبه بندی ترافیک الکسا

رتبه بندی ترافیک الکسا بر اساس آرشیو سه ماهه اطلاعات کاربران استفاده کننده نوار ابزار الکسا و همچنین تعداد صفحات بازدید شده و تعداد کاربران هر سایت می باشد. در مرحله ابتدایی، الکسا تعداد صفحات دیده شده هر سایت را در وب به صورت روزانه محاسبه می کند.

رتبه بندی اصلی الکسا بر اساس موقیعت مکانی و دو ویژگی ذکر شده در بالا، در بازه زمانی مشخص تعیین می شود.

بنابراین رتبه یک سایت مستقیما تحت تاثیر تعداد بازدیدکنندگان سایت و تعداد صفحاتی که در اینترنت توسط کاربران دیده شده است می باشد.

  1. اصلی ترین و مهمترین روش برای تقویت (کاهش) رتبه الکسا، نصبToolbar (نوار ابزار) الکسا است. این نوار ابزار رایگان را می توانید از اینجا دریافت نمایید. با نصب شدن این نوار ابزار در مرورگرهای کاربران یک سایت با هر بار وارد شدن به سایت یک بازدید در Alexa ثبت می شود. در حال حاضر این تولبار برای سه مرورگر گوگل کروم، موزیلا فایر فاکس و اینترنت اکسپلورر ارائه می شود.
  2. قرار دادن Alexa Traffic Widgets در سایت یا وبلاگ خود، هر کاربری که روی آن کلیک کند یک امتیاز برای شما محسوب می شود حتی اگر تولبار الکسا را نصب نداشته باشد.
  3. دوستان و نزدیکان خود را به نصب نوار ابزار الکسا تشویق نمایید و از آنها بخواهید در مورد سایت یا وبلاگ شما در الکسا نظر بدهند.
  4. نوشتن مطالب مرتبط با وب مسترها (مثلا seo)، به این دلیل که اکثر وب مسترها نوار ابزار الکسا را نصب دارند، بسیار مفید است.
  5. مطالب خود را در سایتهای مختلف به اشتراک بگذارید، سایت هایی نظیر فیس بوک، توییتر، دیگ و … که باعث افزایش بازدید سایت شما و در نتیجه کاهش رتبه الکسا خواهند شد.
  6. درون فرومهای بزرگ و با ترافیک بالا تبلیغ کنید، که باعث افزایش بازدید کننده سایت شما خواهد شد.
  7. در مورد الکسا مطلب بنویسید، بسیاری از وب مسترها و کاربران علاقه به تقویت رتبه الکسای خود دارند و به دنبال مطالب جدید می گردند، با نوشتن مطالب مفید می توانید آنها را به سایت خود بکشانید.

نکته: با درنظر داشتن موارد بالا برای افزایش رتبه الکسا، بهترین راه به جای تمرکز بر روی شیوه های مصنوعی، تمرکز بر روی توسعه و افزایش کیفیت محتوا که علت اصلی جذب بازدید کننده است می باشد.

برای بک لینک و اهمیت آن نکات زیر را مد نظر داشته باشید


اینکه چه کسی، چطور به شما لینک داده است اهمیت بسیار بالایی در رتبه سایت خواهد داشت. برای بک لینک و اهمیت آن نکات زیر را مد نظر داشته باشید: چه سایتهایی به شما لینک میدهند. تعداد سایتهایی که به شما لینک می دهند.

 

پیج رنک صفحه ای که لینک شما در آن قرار دارد. تایتل صفحه ای که لینک شما در آن قرار دارد. متن بخش قابل کلیک لینک. (anchor text) تعداد و نوع لینکهای داده شده به صفحه ای که به شما لینک داده است. تعداد لینکهای خروجی صفحه ای که لینک شما در آن قرار دارد.

 

تعداد کل لینکهای صفحه ای که لینک شما در آن قرار دارد. میزان اعتبار وب سایتی که به شما لینک داده است. IP سرور سایتی که به شما لینک داده است. و موارد متعدد دیگر که هرگز نمیتوان با اطمینان درباره آنها سخن گفت چرا که الگوریتمهای موتورهای جستجو همیشه محرمانه هستند.